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ピーターパン症候群とは?大人になろうとしない心理と特徴・克服法を精神科が解説
「大人になりたくない」「責任を背負うのが怖い」 そんな思いを抱えるとき、ふと頭に浮かぶのが童話『ピーターパン』です。ネバーランドに住むピーターパンは、永遠に子どものまま。現実の厳しさを避け、自由に冒険を続けています。 心理学者ダン・カイリ... -
認知症の在宅医療:精神科訪問診療という新しい選択肢と医療費を軽減する自立支援医療制度
「最近、親の物忘れがひどくなってきた…」 「病院に行きたがらないし、どうすればいいの?」 「夜中に徘徊して、家族はもうクタクタ…」 もし、あなたが今、このようなお悩みを抱えているなら、その苦悩は計り知れません。日本は急速な高齢化を迎え、認知症... -
パニック障害 治るきっかけ|回復につながる5つのポイントと7日間ミニチャレンジ
パニック障害について、「治るきっかけが知りたい」「この状態はいつまで続くの?」と感じている方へ。この記事では、パニック障害が治るきっかけや治ったと感じられる目安、回復までの一般的な期間について整理し、安心して治療を続けるための視点をお伝... -
ChatGPTが恋人?ChatGPTに恋をする心理とは―生成AIへの特別な感情を精神科の視点から解説-
「気づけばChatGPTとの会話が楽しみになっている」「AIに話を聞いてもらうと安心する」「もしかして、自分はChatGPTに恋をしているのかもしれない…?」 近年、生成AIとの対話が日常的になり、「生成AIに特別な感情を抱く」「生成AIに恋をする」などのケー... -
特定の人に執着するアスペルガー(ASD)の大人─原因と支援方法を精神科が解説。
特定の人に強く執着してしまうのは、アスペルガー(ASD)にしばしば見られる特性のひとつです。 これは「異常な行動」ではなく、安心を得るための自然な反応であり、工夫や支援次第で人間関係をより良く保つことができます。 本記事では、その仕組みと具体... -
人混みが苦手な心理とは?原因・背景・克服法を精神科クリニックが徹底解説
駅のホーム、ショッピングモール、イベント会場…。 人が多い場所に行くと、心も体もぐったりしてしまう。 中には、人混みを想像しただけで憂うつになり、外出を避けるようになる方もいます。 この「人混みが苦手」という感覚は、単なる“人嫌い”や“わがまま... -
在宅医療のメリットとデメリットとは?精神科でも使える?
通院が難しくなった方にとって、自宅で診療が受けられる「在宅医療」は大きな安心につながる医療の形です。 本記事では、精神疾患にも対応できる在宅医療について、メリットとデメリットをわかりやすくご紹介します。 ✅この記事の要点まとめ 在宅医療は、... -
パニック障害になりやすい人の特徴とは?性格・体質・育ち・過去の経験まで【医師監修・チェックリスト付き】
パニック障害は、前ぶれなく強い不安や動悸におそわれる発作がくり返し起こり、日常や仕事に影響が出る病気です。これは性格の弱さではありません。感じやすさや自律神経の敏感さ、疲れやストレス、過去の経験などが重なって起こりやすくなります。焦らず... -
A型・B型作業所とは?精神科に通う方の「働きたい」に寄り添う就労支援
はたらきたいけど、不安があるあなたへ 「病気の波がある中で、毎日働ける自信がない」「過去に働けなくなった経験があって、もう一度社会に出るのが怖い」「いきなり一般企業に就職するのはハードルが高すぎる」 精神科に通院されている方の中には、こう... -
パニック障害の人に言ってはいけない言葉とは?安心できる接し方と声かけを精神科が解説【完全版】
パニック障害の方に言ってはいけない言葉は、症状を悪化させたり関係を傷つけることがあります。本記事ではNGワードの理由と、すぐ使える言い換えテンプレを医師監修で解説。家族・恋人・職場など関係別、発作時の声かけまで具体例でまとめました。 まずは...