2025年5月– date –

「また手を洗ってしまった」「きれいなはずなのに、何度も洗いたくなる」——そんな気持ち、経験したことはありませんか？ 手洗いは健康的な習慣である一方で、心の不安や緊張をやわらげるための“無意識の行動”であることもあります。 この記事では、手洗い...

この記事の要約 大人の癇癪（かんしゃく）は、性格の問題ではなく、過度なストレス、発達特性、ホルモン変動、思考のクセなどが重なり、脳の感情制御機能が限界を迎えているサインです。・根本的な原因慢性的な心身の疲労、否定的な思考のクセ、女性特有の...

「どうしてこの子は相手の気持ちを考えられないのだろう？」「空気を読むのが苦手みたい…」そんなふうに感じたことはないでしょうか。 こうした“相手の気持ちを想像する力”や“先の出来事を予測する力”がうまく働かないことは、自閉症スペクトラム障害（ASD...

発達障害の検査を受ける前に～知っておきたい基本情報～ 大人になってから「自分は発達障害かもしれない」と気づく方、実は少なくありません。子どもの頃はなんとか乗り越えられていたことが、社会人になってから目立ち始め「もしかして…」と感じるケース...