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「精神科の受付事務って、普段どんな仕事をしているの？」「一般的な医療事務と何が違うのだろう？」「医療事務の経験がなくても、精神科クリニックで働ける？」 精神科の受付事務というと、患者さんを案内したり、お会計をしたりする姿を思い浮かべる方が...

「精神科の相談員って、どんな仕事をする人？」「医師やカウンセラーとは何が違うの？」「医療費や仕事のことも相談してよいのだろうか…」 精神科には、診察や薬による治療だけでなく、患者さんの生活を支えるために働く専門職がいます。その一つが、精神...

夜は普通に過ごせるのに、朝になると仕事のことを考えただけで涙が出る。吐き気や動悸で布団から起き上がれない――。理由はよくわからないけれど、どうしても「仕事に行きたくない」と、朝の布団の中で絶望的な気持ちになっている方もいらっしゃるのではな...

好きだったはずなのに、相手が振り向いた瞬間に気持ちが冷めてしまう。そんな自分を責めて苦しくなっている方へ、まずは蛙化現象の全体像を整理します。 【蛙化現象・この記事のポイント】 蛙化現象（かえるかげんしょう）とは、片思い中は好きだった相手...

「梅雨になると気分が落ち込む」「雨の日はやる気が出ない」「気圧のせいか頭痛もひどくなる」 このように感じている方は少なくありません。 梅雨の不調は「気圧・日照・生活リズム」の影響が重なって起こる自然な反応です。 最近では、インターネット上で...

「頼まれると断れない」「本当は嫌なのに引き受けてしまう」「断ったら嫌われる気がして怖い」 このように感じている方はとても多く、「断る勇気がない」と悩んでいる方は決して少なくありません。 しかし結論から言うと、断ることは悪いことではなく、人...

「休職したい、疲れた」と感じることは、甘えではありません。限界まで頑張ってきたあなたの脳と体が発している、SOSサイン（症状）です。 「不調を感じても、休むほどではない」「もう少し頑張れる」と 自分を奮い立たせていませんか？ 責任感が強く誠実...

「もう限界……」と動けなくなってしまったとき、一番大切なのは「何もしない自分」を許すことです。 それは心が弱いからではなく、脳がこれ以上傷つかないように守ってくれているサインといえます。 精神科の現場で多くの方の悩みをお聞きする中で感じるの...

「川口市 精神科🔍」 そう検索されたあなたは、きっと今、 気分の落ち込みが続いている 不安や緊張が抜けない 眠れない日が続いている 仕事や学校に行けなくなってしまった どこに相談すればいいかわからない そんな状態にあるのではないでしょうか。 精神...

診断書がもらえなくても諦めないで！ 診断書が書いてもらえない主な理由は、次の3つに分けられます。・医学的根拠が不十分（診断や所見が確定できない） ・法律・制度上の制約（無診察診断の禁止、記載できない内容など） ・患者さんの不利益回避（将来や...