kawaguchi– Author –

「もらった診断書に期間が書いてない…」「これ、会社に出しても大丈夫？」そんな不安を抱える方へ。精神科などの医療機関で休職診断書をもらったものの、治療期間や休職期間が空欄のままだと、このまま提出してよいのか悩む方は少なくありません。 本記事...

「また手を洗ってしまった」「きれいなはずなのに、何度も洗いたくなる」——そんな気持ち、経験したことはありませんか？ 手洗いは健康的な習慣である一方で、心の不安や緊張をやわらげるための“無意識の行動”であることもあります。 この記事では、手洗い...

この記事の要約 大人の癇癪（かんしゃく）は、性格の問題ではなく、過度なストレス、発達特性、ホルモン変動、思考のクセなどが重なり、脳の感情制御機能が限界を迎えているサインです。・根本的な原因慢性的な心身の疲労、否定的な思考のクセ、女性特有の...

「どうしてこの子は相手の気持ちを考えられないのだろう？」「空気を読むのが苦手みたい…」そんなふうに感じたことはないでしょうか。 こうした“相手の気持ちを想像する力”や“先の出来事を予測する力”がうまく働かないことは、自閉症スペクトラム障害（ASD...

発達障害の検査を受ける前に～知っておきたい基本情報～ 大人になってから「自分は発達障害かもしれない」と気づく方、実は少なくありません。子どもの頃はなんとか乗り越えられていたことが、社会人になってから目立ち始め「もしかして…」と感じるケース...

「薬を飲んでいるけど、お酒やサプリメントと一緒に飲んでも大丈夫？」 そんな疑問を感じたことはありませんか？ 薬の飲み合わせが悪いと、効果が強まりすぎて副作用が出たり、逆に効かなくなってしまったりします。 特に、精神科の薬は脳に作用するため、...

「お友だちを叩いてしまって困っています」 「突然噛みつくような行動が出て、保育園でも注意されています」 「どうすれば“他害”をやめてくれるのでしょうか…？」 自閉スペクトラム症（ASD）のお子さんを育てている保護者の方や、支援に関わる先生・支援者...

身近に「精神科を受診させたい人」がいる方へ 大切な人が精神的な不調を抱えているとき、「病院に連れて行ったほうがいいのかな？」と悩むことがあるかもしれません。心配のあまり家族や本人以外の人が医療機関に相談しても、「本人を診察しないとわからな...

「精神科に行ってみたら？」と言われたら 家族や友人から「精神科を受診してみたら？」と言われると、驚いたり、戸惑ったりすることもあるでしょう。「自分はおかしいと思われているのか」「そんなに深刻なの？」と不安になるのは当然のことです。 精神科...

精神科を受診することに不安を感じる方は少なくありません。「怖い」「どんなことをされるのかわからない」「周囲に知られたくない」といった理由で、受診をためらってしまうこともあるでしょう。 しかし、精神科は心の健康を守るための大切な場所です。 ...