不安障害/パニック障害– category –

パニック障害について、「治るきっかけが知りたい」「この状態はいつまで続くの？」と感じている方へ。この記事では、パニック障害が治るきっかけや治ったと感じられる目安、回復までの一般的な期間について整理し、安心して治療を続けるための視点をお伝...

駅のホーム、ショッピングモール、イベント会場…。 人が多い場所に行くと、心も体もぐったりしてしまう。 中には、人混みを想像しただけで憂うつになり、外出を避けるようになる方もいます。 この「人混みが苦手」という感覚は、単なる“人嫌い”や“わがまま...

パニック障害は、前ぶれなく強い不安や動悸におそわれる発作がくり返し起こり、日常や仕事に影響が出る病気です。これは性格の弱さではありません。感じやすさや自律神経の敏感さ、疲れやストレス、過去の経験などが重なって起こりやすくなります。焦らず...

パニック障害の方に言ってはいけない言葉は、症状を悪化させたり関係を傷つけることがあります。本記事ではNGワードの理由と、すぐ使える言い換えテンプレを医師監修で解説。家族・恋人・職場など関係別、発作時の声かけまで具体例でまとめました。 まずは...

パニック障害の人に対して、知らずにかけた一言が、実は深く傷つけていることがあります。 この記事では「言ってはいけない言葉」や「やってはいけない対応」、そして「安心できる接し方」までを3分で読めるようにまとめました。身近にいる大切な人のため...

社交不安障害は、日常生活の中で自分が注目されるような場面に遭遇すると極度の緊張状態になり、強い不安感が襲ってくる疾患です。どのような場面でも、人からの注目を感じれば症状が出やすいため、普通の日常生活が送れず悩んでいる人も多くいます。 この...

パニック障害とは、息のしにくさや吐き気などのような症状が、突然、何の理由もなく起きる障害をいいます。なんらかの体の病気（喘息や風邪など）が原因となって生じるものではなく、自分でコントロールすることもできません。 このパニック障害の罹患者は...