うつ病– category –

「最近気分が落ち込むことが多い」「やる気が出ない」などの状態が続くと、うつ病ではないかと心配になる方も多いでしょう。一方で、うつ病とよく似た病気として 双極性障害（躁うつ病） があります。 どちらも気分の落ち込みが現れる病気ですが、症状の出...

うつ病で「周りが疲れる」・理由と対策 ・うつ病は「うつる」病気ではないが、感情は伝染する 相手の苦痛を脳が自動コピーする「情動伝染」が原因。あなたの性格ではなく脳の仕組みです。・「ケアスタッフ」になりきる 24時間「家族」でいようとせず、意識...

うつ病になると、目に見えないところでたくさんの「困難」が重なります。 朝起きるのがつらい。会社に行くと胸が苦しくなる。頭が回らない、集中できない、ミスを連発してしまう。 「もう働けないかもしれない……」そんな不安に押しつぶされそうになる方は...

不安な気持ちが頭から離れない 何に関してもやる気が出ず、集中力がなくなる 学校や職場に行けず、他人と関わるのがつらい 頭痛や肩こりがひどいが、検査をしても異常はない………。 このような症状に悩んでいる人は、いませんか？ もちろん、私たちは日常生...