2026年3月– date –

埼玉県では、精神障害者保健福祉手帳2級を持つ方について、 重度心身障害者医療費助成制度の対象が拡大されました。 これは、精神科の通院を継続している方にとって、治療費の負担をさらに軽くする大きな制度改正です。 ただし、この制度は「精神手帳2級が...

「気分転換に旅行に行った方がいいと言われるけど、本当に効果があるの？」「旅行に行けば元気になる気もするけど、むしろ疲れてしまう…」 こうした疑問はとても多く、精神科でもよく相談されるテーマです。 結論から言うと、旅行はメンタルに良い影響を与...

「休職したい、疲れた」と感じても、「自分が休んだら周りに迷惑」「甘えでは？」と不調を無視して自分を奮い立たせていませんか？ 実際、精神科にはそのような状態で受診される方が多くいらっしゃいます。 この記事では、休職を考えるべきサインと具体的...

「最近気分が落ち込むことが多い」「やる気が出ない」などの状態が続くと、うつ病ではないかと心配になる方も多いでしょう。一方で、うつ病とよく似た病気として 双極性障害（躁うつ病） があります。 どちらも気分の落ち込みが現れる病気ですが、症状の出...